Már nem úgy megy mint régen.....avagy a test határainak felismerése és az ebből kialakuló lelki küzdelem idősebb korban

Nem is tudom hol kezdjem, sok mindenről szeretnêk írni , de most talán egyik nagyon nehèz szakaszról kezdek , mègpedig mikor elkezd jönni az èrzès hogy " mièrt" öregedtem meg "? Vannak pillanatok az életben, amikor már letagadhatatlan hogy az eddig természetesnek vett dolgok hirtelen nehezebbé válnak. Talán már nem megy olyan könnyedén a bevásárlás, a kertészkedés vagy akár a lépcsőzés, s sok kis apró cselekvès. Ezek a felismerések mélyen érinthet mindenkit, hiszen az önállóság elvesztése félelmetes érzés lehet. De mit lehet tenni, hogy ezt lelkileg is feldolgozzuk?

Először is, fontos tudni, hogy ezek a változások az élet természetes velejárói. Nem azt jelentik, hogy értéktelenebbé válunk, hanem azt, hogy egy új életszakaszba léptünk.

Sokan ilyenkor szomorúságot vagy tehetetlenséget éreznek. Ezek természetes érzések. A fontos az, hogy ne rekedjünk meg bennük. Beszélgessünk valakivel, akiben megbízunk, és próbáljuk meg új nézőpontból látni a helyzetet.

Szerintem nagyon fontos hogy ezt valakivel " kibeszèljük"

Bár lehet, hogy néhány tevékenységet máshogy kell végeznünk, ez nem jelenti azt, hogy fel kell adnunk őket. Talán egy kis segítséggel vagy egy egyszerűbb megoldással továbbra is élvezhetjük  a dolgokat, amelyeket szeretünk, s közben felfedezhetünk újabb dolgokat ,amikben örömünket leljük. önállóság csökkenèse ,elvesztésének érzése miatt sokan félnek segítséget kérni, pedig ez nem a gyengeség jele,( sőt, bölcs vak apukám mindig azt mondta nem az a bátor akimindent maga old meg, hanem aki mer segítsègrt kèrni) hanem az önmagunkkal való törődés része. Egy barát, családtag vagy akár egy támogató szolgálat is segíthet abban, hogy könnyebben boldoguljunk.

Bár a testünk változik, a lelkünk és a személyiségünk ugyanaz marad. Minden életszakaszban van szépség és lehetőség. Érdemes új dolgokat kipróbálni, új hobbit találni vagy épp másoknak segíteni a saját tapasztalatainkkal.

Az èlet minden szakasza tartogat èrtêkes pillanatokat , csak meg kell találnunk őket.

S nem kell egyedül, mindig van ki mellettünk áll. Család barát.. igaz hihetetlen, de sokszor egy idegen